Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 173,72g.
Frühstück: 뚜레쥬르 플레인 스콘, 아메리카노, 된장국, 삶은 계란, 누룽지탕, 남양유업 루카스나인 돌체라떼. Mittagessen: 떡, 찐고구마, 삶은 죽순 (요리시 지방추가), 참나물무침, 양상추, 사과 (껍질 제외), 꼬막, 달걀. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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