Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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94,6 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 93,71g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 161,76g.
Frühstück: Bullet Proof Coffee. Mittagessen: Vada Pav. Abendessen: Carrots, Vada Pav, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Snacks/Sonstiges: Del Monte Pitted Prunes Dried Plums, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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