Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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93,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 30,11g | Kohlh: 69,25g.
Mittagessen: Быстринка Каша Овсяная с Абрикосом со Сливочным Вкусом. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Мидии, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Красная Цена Арахис Жареный Соленый (Ядро). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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