Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 139,54g | Kohlh: 133,70g.
Frühstück: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Апельсин, Сыробогатов Фиетта, Матрикс Протеиновый Коктейль, Авида Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Тушеные Овощи, Глобус Навага Жареная, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Matrix 2.0. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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евгений6363's Gewichtsverlauf
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