Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 70,21g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 204,06g.
Frühstück: Печем Дома Кекс Шоколадный, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Чудесный Край Конфеты Помадные, Сиртаки Сыр, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Кондитерский Комбинат Кубань Кукурузные Палочки, Редис, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яичница, Грейпфрут, Сметана , Сырники с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djein82's Gewichtsverlauf
|