Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 57,22g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 285,37g.
Frühstück: Сушка, Слодыч Печенье Мариэрта, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сахар, Савушкин Творог 9%, Кисель, Сухари, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Замороженная Вишня, Яблоко, Рыба на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knoppikru's Gewichtsverlauf
|