Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
101 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 128,51g | Eiw: 101,27g | Kohlh: 54,35g.
Frühstück: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Trentin Сыр Грана Падано. Mittagessen: Греческий Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Цветная Капуста в Кляре. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 25%, Ермолино Зразы с Грибами, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Подсолнечное Масло, Кролик Тушеный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanyushik's Gewichtsverlauf
|