Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 108,98g.
Frühstück: Приправыч Мак Пищевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Фасоль Белая. Abendessen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tatianatix000's Gewichtsverlauf
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