СергейК77's Notizen, 02 Apr 19

эври боди дэнс.
двигай телом. тело в дело.
91,8 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2019:
1784 kcal Fett: 75,38g | Eiw: 112,76g | Kohlh: 172,52g.   Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Кофе (Эспрессо). Mittagessen: Салат Витаминный, Груша, Красное Яблоко, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сыр Маасдам, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Груша, Апельсин. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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