Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 58,83g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 172,58g.
Frühstück: Hacendado Pan de Espelta Integral, Président Queso de Cabra, Café , Claras de Huevo Pasteurizadas, Copos de Avena, Espinaca Cortada. Mittagessen: Hacendado Almendra Natural, Quinoa (Cooked), Pollo, Brocoli. Abendessen: Hacendado Lentejas Categoria Extra, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Queso Mozzarella, Nescafé Café . Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Hummus, Tortitas de Arroz, Manzana, Yogur Griego. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RoxanaLopez's Gewichtsverlauf
|