Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
109,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 93,86g | Eiw: 179,77g | Kohlh: 163,59g.
Frühstück: Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Avocado, Tea with Milk, Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский, Fried Egg. Mittagessen: Tea with Milk, Crofter's Strawberry Organic Premium Spread, M-C Dairy Cottage Cheese. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Elan Organic Mango Slices, Tostitos Yellow Corn Tortilla Chips, Avocado, Broccoli, Cauliflower, Hazelnuts or Filberts Nuts, Western Sour Cream 14%, Salsa, Mexican pulled chicken. Snacks/Sonstiges: Loin Pork Roast, Havarti Cheese, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Tea with Milk, Воздушная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|