Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 19,22g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 12,18g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. Mittagessen: Кефир 2,5%, Курица Вареная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ilaha77's Gewichtsverlauf
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