Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 97,48g.
Frühstück: Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: SPAR Капуста Запечённая, SPAR Ролл Филадельфия с Сыром. Abendessen: Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Петмол Молоко для Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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