Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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121,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 19,38g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee. Abendessen: Whipped Cream (Pressurized), Coffee, Cream (Half & Half), Jell-O No Sugar Added, Whipped Cream (Pressurized), Zuppa Toscana Soup, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), President's Choice Not-So-Secret Burger Sauce, French Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Green Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Young Green Onions (Tops Only), No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Celery, Subway Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Schneider's Pepperettes Original, No Name Stringable Marble Mozzarella Cheese. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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