Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 141,19g | Kohlh: 30,11g.
Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Yellow Summer Squash, Wal-Mart Tilapia Fillets. Abendessen: Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Smirnoff Vodka, Smirnoff Vodka. mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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NOLAMOMMY's Gewichtsverlauf
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