Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 24,20g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 432,79g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Фруто Няня Пюре Яблоко, Свой Урожай Малина , Геркулес Овсянка, SPAR Банан, Nespresso Кофе. Mittagessen: Ашан Помидор, ВкусВилл Хумус, Мистраль Бурый Рис, Буше Зерновой Хлеб, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты из Нута. Abendessen: Alpro Миндальное Молоко, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан, Каждый День Шпинат. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
|
|
1578 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eva21072002's Gewichtsverlauf
|