Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 60,56g.
Frühstück: Ore-Ida Potatoes O'Brien, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Frieda's Cara Cara Oranges. Mittagessen: Prunes (Low-Moisture, Uncooked), Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Beer Nuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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