Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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83 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 110,53g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Kacang Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Milo Sereal, Paha Ayam Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Jeruk, Buah Naga, Ayam Panggang, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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tinajeem's Gewichtsverlauf
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