Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 56,87g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 172,73g.
Frühstück: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Перекресток Сыр Голландский 45%, Булочка с Маком, Простоквашино Молоко 2,5%, Фишерель Икра Мойвы с Копченым Лососем, Омский Бекон Ветчина Сочная. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Урожайный, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Растительное Масло, Троекурово Филе Грудки. Abendessen: Банан, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Яйцо, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Roshen Капри Молоко, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|