Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 90,27g.
Frühstück: Кофе, Fratelli Spirini Сыр Скаморца, Овсяноблин. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Индолина Голень Индейки, Monini Бальзамический Соус, Белая Дача Салат Корн, Семена Льна, Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Fratelli Spirini Сыр Мини-Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Fleur Alpine Печенье Детское Яблочный Мармелад, Кофемания Сметанник. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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notrash2's Gewichtsverlauf
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