Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
78,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 60,81g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 219,87g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 5%, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Сыр Домашний, Жирные Сливки, Кофемания Молочная Лапша. Mittagessen: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Молоко (Цельное Молоко), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Сыр Домашний, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Алексеевское Вареная Сгущенка, Гастроном Сырники из Творога, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко Зеленое, Ленивые Вареники. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|