Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
80,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 63,13g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 139,29g.
Frühstück: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Mittagessen: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Красные Помидоры (Консервированные), Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молоко 2,5%, Банан. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|