Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
66,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 62,09g | Eiw: 120,23g | Kohlh: 87,96g.
Frühstück: Авокадо, Карат Сыр Легкий Домашний, Filippo Berio Соус Песто, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Черничный, Сахар, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Окей Манго, Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка. Abendessen: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Подсолнечное Масло, Agama Тилапия Филе. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gusteshova's Gewichtsverlauf
|