Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 30,83g | Kohlh: 165,48g.
Frühstück: Bonne Maman Варенье из Инжира, Кофе, Банан, Гречка Отварная. Mittagessen: Английский Грецкий Орех, Лента Грецкий Орех Очищенный, Чернослив, Болгарский Перец, Delba Цельнозерновой Хлеб, Щи Кислые. Abendessen: Грецкие Орехи, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Чай, Бабаевский Горький Шоколад 75%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lidynhlk's Gewichtsverlauf
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