Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 169,95g.
Frühstück: Вафли, Финики Roniya, Дружковская Халва Халва с Арахисом, Жако Зефир, Свиточ Шоколад Черный. Mittagessen: Novus Чиабатта Темная, Сыр, Organic Milk Масло Сливочное. Abendessen: Творог 5%, Мёд, Яготинский Закваска 2,5%. Snacks/Sonstiges: Галичина Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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