Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 17,52g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 76,63g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Telur Balado, Singkong, Tumis Kangkung. Abendessen: Ikan. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ema.rohmawati15's Gewichtsverlauf
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