Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2735 kcal
|
Fett: 128,14g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 300,39g.
Frühstück: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Lay's Чипсы, 7 Days Мини Печенье с Шоколадной Глазурью и с Кремом Какао, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом". Mittagessen: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Abendessen: Шоколадный Круассан, ТВХ Лепешка Тандырная, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Чудо Сырок с Кокосовой Стружкой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glazkova_angelika's Gewichtsverlauf
|