Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 75,37g.
Mittagessen: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Mercimek Çorbası. Abendessen: Ayran, Pazı Kavurması, Et Haşlama. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sunrise_ess's Gewichtsverlauf
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