Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 51,20g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 104,92g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сыр Домашний, Свекла Вареная, Дело Вкуса Куриные Грудки со Шпинатом и Сыром , Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Бананы, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой , Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья 070's Gewichtsverlauf
|