Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 77,67g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 202,44g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке, Русский Сахар Сахар Прессованный, Комо Сыр Сметанковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Минтай Жареный, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Дар Солнца Печенье Овсяное с Отрубями , Каждый День Слойка с Малиной. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|