Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 99,81g | Kohlh: 221,13g.
Frühstück: Fragole, Banana, Ricotta (Latte Intero), Miele, Mandorle, Pane Integrale. Mittagessen: Fragole, Arance, Calvé Maionese Classica, Uovo Sodo, Barilla Casarecce di Ceci. Abendessen: Pasta al Pesto. Snacks/Sonstiges: Ultimate Italia Woman Protein, Mela, Latte Arborea Yogurt Intero Bianco. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marcello4's Gewichtsverlauf
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