Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 60,89g | Eiw: 114,21g | Kohlh: 161,01g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Куриное Филе, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Гречка. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Tyrrells Чипсы, Цикорий, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью . Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Грудка Индейки, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Морковь, Картошка Вареная, Сыр Моцарелла, Грудка Индейки, Bacardi Ром Bacardi. Snacks/Sonstiges: Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Яшкино Крокант с Миндалем, Bonduelle Оливки без Косточки, Дикси Груша Конференц, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|