Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 29,58g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 102,85g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами. Mittagessen: Куриное Филе с Сыром, Салат Витаминный, Белый Хлеб, Рыбный Суп. Abendessen: Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alena-ery94's Gewichtsverlauf
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