Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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66 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 46,61g | Eiw: 122,78g | Kohlh: 134,72g.
Frühstück: Ovo, Nestlé Kvarg Peach & Passion Fruit. Mittagessen: Continente Batata Noisette, Continente Rolo de Carne com Farinheira, Vinho Branco de Mesa, Azeite. Abendessen: Morangos, Kiwi, Continente Feijão Preto Cozido, Golden Sun Arroz Basmati, Continente Salsicha Fresca de Peru. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Philadelphia Philadelphia Light, Pão Bijou, Jumbo Queijo Flamengo Light, Nestlé Kvarg Framboesa. mehr...
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konstantes Gewicht
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joanitah_11's Gewichtsverlauf
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