Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 74,29g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 142,37g.
Frühstück: Bonduelle Crispy Maïs, Champignons, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat, Soubry Spirelli. Abendessen: Stoofvleessaus, McDonald's Frieten (Medium), Italiaanse Bol, Quorn Burger, Tartaarsaus, Sla, Cheddar Kaas. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond, Boni Maiswafels, Walnoten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elkedemey's Gewichtsverlauf
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