AAltushaS's Notizen, 16 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
108,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 53,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2018:
1641 kcal Fett: 143,13g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 15,52g.   Frühstück: Makarena Оливковое Масло, Авокадо, Сыр Пармезан (Тертый), Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). Mittagessen: Маскарпоне, Оливки, Сливочное Масло, Яйцо. Abendessen: Сыр Мюнстер, Бекон (Жареный), Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). mehr...



     
 

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