Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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120,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 22,42g.
Frühstück: Coffee, Cream (Half & Half). Abendessen: Coffee, Dry Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Cooked Turnip (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Maple Leaf Mild Italian Pork Sausage (75g), Cream (Half & Half), Broccoli, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Spaghetti Winter Squash (with Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Snacks/Sonstiges: Maple Leaf Natural Selections Chicken Weiners, Jell-O No Sugar Added, Whipped Cream (Pressurized), No Name Stringable Marble Mozzarella Cheese. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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