Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
81,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 79,83g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 111,45g.
Frühstück: Ашан Ветчина Куриная, ВкусВилл Паштет Куриный, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Главпродукт Варенье Земляничное, Село Зеленое Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капустная Солянка с Сосисками, Огурец (с Кожурой), Капустная Солянка с Сосисками. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная подлива. Snacks/Sonstiges: Бисквитный Двор Торт Домашний. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|