Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 96,81g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 269,95g.
Frühstück: Компот из Сухофруктов, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Помидоры, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Сахар, Грецкие Орехи. Mittagessen: Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: СПК Ветчина Балтийская, Новосибхлеб Батончик Любительский, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, СПК Ветчина Балтийская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный. Snacks/Sonstiges: Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Сарделька, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|