Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 104,81g | Kohlh: 170,89g.
Frühstück: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Сахар, Капучино, Карусель Багет Ржаной, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Салат 0204, Котлеты Куриные 0204, Суп с Белой Фасолью 0204. Abendessen: Danone Творог Мягкий 5%, Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Киви, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Плов 0204. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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oxana35's Gewichtsverlauf
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