Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Мааг Курага, Арахис, Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Mittagessen: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IrinoChka2109's Gewichtsverlauf
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