Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 18,44g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 112,29g.
Frühstück: Gatorade Aquarade, Pan Blanco Tostado, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Hacendado Piña en Su Jugo. Mittagessen: Jugo de Naranja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lasaña de Carne. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mandarina. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ahergut's Gewichtsverlauf
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