Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 33,37g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: Kepekli Pide Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Pınar Süt. Mittagessen: Kabak Yemeği, Pınar Yoğurt, Kereviz, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kafkas Kestane Şekeri. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alebozdogan's Gewichtsverlauf
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