Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 72,92g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 145,86g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Даренка Молоко 2,5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Красное Яблоко, Медовая Долина Мед, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Даренка Молоко 2,5%, Глобус Безе, Курганский Мясокомбинат Печень Говяжья в Собственном Соку, Виктория Чечевица с Овощами. Abendessen: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Творожно-Овсяные Кексы с Яблоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Хлеб Шведский, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|