Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2984 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 158,32g | Kohlh: 477,43g.
Frühstück: Misura Fette Biscottate Fibrextra, Xcore Whey Hydro Isolate, Ambrosoli Miele Acacia, Banana, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Esselunga Piselli, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Xcore Whey Hydro Isolate, Ambrosoli Miele Acacia, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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