Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 123,41g.
Frühstück: Alpengut Österreichischer Bergkäse, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Flohsamenschalen, Weißer Reis (Langkorn), Lidl Stremellachs Natur, Wirsing. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, DM Bio Kokosöl, Lidl Stremellachs Natur, Tilsiter, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime, Magerquark, Oryza Milchreis, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Linsen, Rapsöl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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