Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 78,68g | Eiw: 144,31g | Kohlh: 96,51g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Болгарский Перец, Овсяная Каша на Молоке, Запеченные или Жареные Креветки, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лосось, Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Сушеная Клюква, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Sonstiges: Кешью, Сушеный Инжир, Свинина Запеченая, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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