Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 209,85g.
Frühstück: Tago Пряники Декорации, Ёжики. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо, Овсяная каша. Abendessen: Винегрет, Травяной Чай, Малиновое Варенье, Финик, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Ёжики. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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