Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 19,03g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 86,69g.
Frühstück: مكسرات الفستق, التمر, الموز. Mittagessen: سفن اب سفن اب دايت, صدر دجاج, الفلفل الأخضر, الطماطم, البصل الأحمر. Abendessen: الخيار (مع القشرة), نادك حليب كامل الدسم. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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