linashvecova's Notizen, 04 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
88,9 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 23,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2019:
1865 kcal Fett: 74,72g | Eiw: 126,78g | Kohlh: 167,84g.   Frühstück: Пицца с Сыром (36 см), Минтай, Омлет с Молоком. Mittagessen: Ого Сухарики Ванильные, Чай с Лимоном и Сахаром, Расстегай, Пирожок с Луком и Яйцом, Творожная Запеканка. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром. mehr...
2166 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 23,1 kg pro Woche



     
 

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